坐月子期間平躺睡一般是不會(huì)回奶的，只不過(guò)剛生過(guò)孩子，子宮韌帶比較松懈，平躺的話會(huì)導(dǎo)致子宮后傾，偶爾平躺是不要緊的，一般情況下只要不讓自己總是生氣，不吃一些回奶的食物，一般是不會(huì)沒有奶的。

舉措建議

在月子期間一定要注意休息，飲食要清淡，盡可能不要吃油膩辛辣刺激的食物，平時(shí)可以多喝一些鯉魚湯和排骨湯，都是有助于乳汁的分泌，還要保證良好的心情狀態(tài)，有助于恢復(fù)，滿月后一定要去醫(yī)院做復(fù)查。