女性在生完孩子之后出現(xiàn)失眠的情況，首先要考慮可能是由于女性在分娩后體內的雌激素出現(xiàn)急劇下降的情況所造成的，還可能是由于產婦在生產后心情煩躁，頻繁給孩子喂奶等原因都可能會引起這種情況。

舉措建議

建議產婦在平常的生活中要注意調理自身的情緒，避免出現(xiàn)壓力過大，煩躁，緊張，焦慮等不良的情緒，白天時產婦可以適當?shù)倪M行一些鍛煉，晚上睡覺前可以適當?shù)倪M行泡腳，或者喝一杯溫牛奶來幫助改善。