如果產(chǎn)婦出現(xiàn)奶堵，盡量不要選擇吃藥來(lái)緩解，可以咨詢一些專業(yè)的醫(yī)師或者是康復(fù)按摩師來(lái)進(jìn)行按摩緩解治療，因?yàn)樵诓溉槠诒M量不要服用藥物，可以通過(guò)一些正規(guī)的按摩手法來(lái)達(dá)到一個(gè)疏通的效果。

舉措建議

平時(shí)在喂奶時(shí)，盡量不要用胳膊擠壓到乳房，也不要讓寶寶只吃單一的一個(gè)乳房，盡可能兩邊都哺乳，在哺乳期一定要避免熬夜，注意自己的飲食，盡可能不要吃太過(guò)油膩辛辣的食物，主要以清淡的為主。