產(chǎn)婦不出現(xiàn)堵奶的方法比較多，常見的是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩或增加孩子的喂奶次數(shù)來進(jìn)行緩解。

產(chǎn)婦若是出現(xiàn)堵奶的現(xiàn)象考慮是因?yàn)槿橹置诒容^多，無法正常排出形成淤積引起的，還有可能是因?yàn)槿橄俟芏氯鸬摹?/p>

舉措建議

女性在產(chǎn)后要注意飲食營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及鐵元素，以免影響寶寶的生長發(fā)育，也可以適當(dāng)?shù)臄z入高蛋白的食物。其次要注意休息，不能過于勞累，此外還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┊a(chǎn)后的恢復(fù)操來幫助身體恢復(fù)。