補(bǔ)鈣的時(shí)間是根據(jù)產(chǎn)婦具體的身體情況來決定的。

如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，比如四肢無力、經(jīng)常抽筋、腰酸背痛、牙齒松動、乳汁分泌不足等就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行鈣量的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的鈣片。

舉措建議

期間可以多吃一些富含維生素的新鮮水果，比如橘子、橙子、獼猴桃等，天氣晴朗的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娜敉鈺駮裉枺粑迈r的空氣。

注意氣溫變化，及時(shí)增減衣物，特別要注意腹部的保暖，保證充足的睡眠時(shí)間。