早產(chǎn)兒如果缺鈣，可以在寶寶出生2到3個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣，除了日常的母乳喂養(yǎng)，也可以增加一些液體的鈣質(zhì)劑，一天補(bǔ)充的鈣劑要適量。

早產(chǎn)兒補(bǔ)鈣也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免給寶寶過(guò)度補(bǔ)鈣，否則對(duì)寶寶的健康影響很大。

舉措建議

1、剛出生的寶寶都是用母乳喂養(yǎng)，所以營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源多是母乳，媽媽就要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，日常多吃些含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物，對(duì)自身健康也有利。

2、媽媽在哺乳期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃些牛奶、豆類食物還有蝦皮、海帶等食物。