尾骨痛可以用熱水袋對局部進行適當?shù)臒岱?，或者在醫(yī)生的指導下進行推拿按摩。平時坐著或者躺著的時候可以在臀部放置一個靠枕。

尾骨痛考慮是由于長期坐立、缺乏運動、局部受涼、過度勞累等原因引起的。

舉措建議

補充適量的水分，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要攝入辛辣刺激性的食物，平時要進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、做操等。

注意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，保持室內(nèi)的空氣流通，注意勞逸結(jié)合。