坐月子尾骨疼怎么辦
2019-09-12
2.4w閱讀

剛生產(chǎn)完的女性出現(xiàn)尾骨疼的癥狀是比較常見的,可以在局部進(jìn)行一些推拿或者熱敷來緩解,也可以遵醫(yī)囑服用一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療的。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需及時就醫(yī),以避免引發(fā)其它疾病。
原因分析
坐月子期間出現(xiàn)尾骨疼的現(xiàn)象,一般是由于坐的時間過長、尾椎骨移位、分娩過程中造成的間接創(chuàng)傷、缺鈣、骨盆肌擴(kuò)張、骨膜發(fā)炎等原因引起。
舉措建議
在日常生活中要避免久坐,如果坐的時間過長應(yīng)該起身行走或者運(yùn)動一下,另外在排便時,應(yīng)避免過于用力,以免傷及尾椎骨。在飲食方面要盡量清淡,同時應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)。