如果月經(jīng)量正常，只是僅僅表現(xiàn)為月經(jīng)顏色變黑，這種情況可能和月經(jīng)期間勞累，或者是月經(jīng)血流出不暢有關(guān)系。

如果月經(jīng)量少，加上月經(jīng)顏色發(fā)黑，可能是內(nèi)分泌的問題，屬于月經(jīng)不調(diào)，建議去醫(yī)院查一下體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

建議先觀察一下，這期間應(yīng)該要注意好好保暖，特別是不要讓腹部著涼了，腹部著涼容易導(dǎo)致月經(jīng)血流出不暢，引起痛經(jīng)或者月經(jīng)發(fā)黑的情況。

這期間應(yīng)該要注意放松心情，避免過度緊張。也要休息好，保持充足的睡眠，注意月經(jīng)期間不能同房。