女性懷孕之后，由于身體對(duì)鈣鐵等需求量增加，需要及時(shí)補(bǔ)充，以免造成孕期不適，甚至影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。一般建議孕婦懷孕14~19周左右的時(shí)候，應(yīng)該積極補(bǔ)充鈣，鈣的補(bǔ)充需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量補(bǔ)充。

舉措建議

建議女性懷孕期間的飲食也需要注意，可以適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，同時(shí)平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體鈣的吸收。

注意女性懷孕期間應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢工作，如果出現(xiàn)有身體不適的情況，及時(shí)就診治療。