骨盆和盆底肌都是非常重要的，如果這兩者出現(xiàn)的問(wèn)題都是需要進(jìn)行修復(fù)的，不管是骨盆還是盆底肌出現(xiàn)了問(wèn)題，都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰部不舒服，尾椎疼痛等等的現(xiàn)象發(fā)生。而且兩者也是相輔相成的。

舉措建議

感覺(jué)不舒服的時(shí)候，需要到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，看一下具體是哪個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題，并且遵醫(yī)囑采取對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行治療。在此時(shí)需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。同時(shí)也要增加營(yíng)養(yǎng)，如果是在喂奶時(shí)間，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍氖称贰?/p>