盆底肌修復(fù)和骨盆修復(fù)是不一樣的。骨盆修復(fù)主要是針對于骨盆韌帶的修復(fù)，一般女性在產(chǎn)后使用收腹帶或者在身體狀況允許的情況下做健身操來促進骨盆修復(fù)。而盆底肌的修復(fù)主要是針對于陰道壁肌肉和子宮韌帶的修復(fù)，一般可以做盆底肌康復(fù)治療來促進盆底機的修復(fù)，針對于癥狀較輕的女性也可以采取運動鍛煉的方式進行修復(fù)。

舉措建議

建議女性在產(chǎn)后要多注意休息，不要過早的從事重體力勞動或者進行運動，避免影響到身體恢復(fù)。另外需要在產(chǎn)后6周左右，惡露完全排干凈的情況下，到醫(yī)院進行檢查，提前了解盆底肌以及骨盆的損傷程度之后在進行修復(fù)，避免后期出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，影響到正常生活。