產(chǎn)后盆底肌修復(fù)和骨盆修復(fù)是不一樣的，骨盆修復(fù)主要是把生產(chǎn)時(shí)撐大的骨盆變小，然后調(diào)整骨盆前傾和后傾位置。盆底肌肉修復(fù)主要是把松弛的陰道肌肉恢復(fù)，以免漏尿，性生活不協(xié)調(diào)或者出現(xiàn)陰道炎癥等。

舉措建議

建議在產(chǎn)后可以用骨盆矯正帶調(diào)整糾正骨盆，或者可以用盆底刺激的儀器和生物訓(xùn)練儀器。另外，平時(shí)要注意休息，保持睡眠充足，飲食是上多吃些富含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)保持心情愉快，這樣有身體恢復(fù)。