骨盆修復和盆底肌修復是非常有必要做的，主要是因為大多數(shù)女性生產過程當中，盆底肌肉群會變得松弛，盆底部位韌帶無法恢復到原來的位置，嚴重的還會出現(xiàn)功能障礙，比如盆底肌無力導致尿失禁、子宮脫垂等。

產后能夠盡早的進行骨盆修復和盆底肌修復，那么就可以有效的恢復局部肌力，從而避免出現(xiàn)一些嚴重不良的后果。

舉措建議

1、做完骨盆修復和盆底肌修復后需要注意多休息，保證充足的睡眠，同時要避免做劇烈的運動。2、合理調整飲食。在恢復期間可以多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，補充體內所需要的營養(yǎng)物質，有助于身體的恢復。