在懷孕期間是可以吃葡萄干的，葡萄干里含有的葡萄糖成分比較多，是孕婦身體虛弱的補(bǔ)品之一。可以起到補(bǔ)氣血，暖腎，對(duì)于貧血，血小板減少有比較好的療效。

另外吃葡萄干可以緩解孕婦的疲勞，幫助孕婦消化，而且能夠改善直腸的健康。

舉措建議

雖然葡萄干具有很多好的功效，但是在懷孕期間也不能一次性吃得太多，里面的含糖量特別高，有可能會(huì)造成妊娠期糖尿病。

平時(shí)在飲食上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。避免攝入含糖量過高的食物，以低鹽低脂肪為主。