懷孕八個(gè)月這個(gè)階段要多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。懷孕八個(gè)月進(jìn)入懷孕的晚期需要充足的蛋白質(zhì)，去滿足胎兒的生長發(fā)育需求?？梢远嗪纫恍┯袪I養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，豆腐湯，排骨湯等，有利于消化，還可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期做好孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。懷孕晚期要禁止進(jìn)行性生活，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要從事體力活，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。要注意多呼吸新鮮的空氣，但要做好保暖措施，避免著涼，盡量不要吹風(fēng)。