在懷孕8個(gè)月的時(shí)候一般的湯類都可以喝，可以輪換著喝，不要總喝一種湯。日常可以喝雞蛋湯，魚(yú)湯，或者是骨頭湯，也可以喝菌菇湯。

在喝湯的時(shí)候避免過(guò)于油膩，而且要避免放太多的調(diào)料，也不要過(guò)咸，以清淡為主。

舉措建議

建議在懷孕后期的時(shí)候飲食上可以采取少食多餐的方法。避免暴飲暴食體重增長(zhǎng)過(guò)快出現(xiàn)巨大兒。

同時(shí)也要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。增強(qiáng)日光照射有助于促進(jìn)鈣的吸收。日?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。