懷孕早期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，生活和飲食上都要特別的注意，以免增加流產(chǎn)的風(fēng)險。

孕早期建議，最好不要吃寒涼食物，還有過于辛辣的食物，孕婦懷孕期間容易上火，食用辛辣食物更容易上火導(dǎo)致便秘，最好是清淡飲食。

舉措建議

懷孕期間要注意不要挑食偏食，也不要暴飲暴食，多注意控制飲食量，避免肥胖，還要多喝水，保持大便的通暢，也不要自己隨意的進補。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時去檢查，平時還要多去戶外呼吸一下新鮮的空氣，保持房間內(nèi)清潔衛(wèi)生。