吃什么樣的葉酸都無所謂，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的葉酸就沒問題，都可以吃。都能起到預(yù)防作用。

葉酸一般都是孕前三個(gè)月開始吃，或孕后三個(gè)月吃。吃葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。用量可以去咨詢醫(yī)師。

舉措建議

葉酸要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)服用，不要吃得太多。吃多了不僅達(dá)不到想要的效果，還會(huì)有副作用。

懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，必須要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)，有益于胎兒和母體健康。注意多休息。要期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。