在懷孕的初期，可以遵醫(yī)囑使用葉酸來進行口服。通常情況下，在懷孕的前三個月和備孕期的時候可以使用葉酸，這樣能夠減少胎兒畸形的發(fā)病率，而且也能夠保證讓胎兒更好的發(fā)育。在懷孕初期也可以到醫(yī)院做相關的檢查。

舉措建議

懷孕期間也要保持良好的心情，不要長時間壓力過大，而且也要好好的休息，避免長時間的熬夜，在飲食上可以多吃些高蛋白高維生素的食品，保持營養(yǎng)均衡，不要挑食。并且不能做劇烈的運動，也不要干重體力的勞動。