剛懷孕吃什么葉酸好
2019-05-15
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葉酸對(duì)母體和胎兒都是非常重要的,市面上的葉酸的品牌在補(bǔ)充葉酸的效果方面沒有什么很大的差異,但不同品牌的葉酸類營(yíng)養(yǎng)品存在成分和含量的不同,可根據(jù)不同情況進(jìn)行選擇。
原因分析
斯利安、愛樂維、澳佳寶是最常見的補(bǔ)充葉酸的營(yíng)養(yǎng)品。斯利安的主要成分就是葉酸。愛樂維和澳佳寶,除了含有葉酸以外,還含有一些維生素和微量元素。
舉措建議
建議醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的品牌。國(guó)家也有對(duì)備孕和已懷孕婦女免費(fèi)發(fā)放葉酸的政策,可以到社區(qū)衛(wèi)生院免費(fèi)領(lǐng)取。葉酸在水果和蔬菜中含量較高,孕期可多進(jìn)食。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師