坐完月子就來(lái)月經(jīng)是比較好的，也是屬于正常的情況，是不用過(guò)度擔(dān)心的，在來(lái)月經(jīng)時(shí)是要注意保暖工作的，可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，同時(shí)也要注意局部的干凈衛(wèi)生，要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，也可以清洗私處。

舉措建議

在清洗時(shí)除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，防止在清洗的過(guò)程中出現(xiàn)受涼的情況，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谏眢w的食物，如銀耳蓮子湯，雙耳湯等，都是不錯(cuò)的選擇，在吃時(shí)要注意用量。