經(jīng)常熬夜對(duì)懷孕會(huì)產(chǎn)生影響的，因?yàn)榘疽箷?huì)打亂免疫系統(tǒng)功能，內(nèi)分泌也會(huì)受到影響，另外例假也會(huì)發(fā)生一些改變，甚至?xí)饸庋蛔?，腎虛等一些問(wèn)題，所以經(jīng)常熬夜會(huì)影響受孕率。

熬夜會(huì)造成激素分泌混亂，身體細(xì)胞無(wú)法正常代謝，正常的分裂會(huì)受到影響，可能會(huì)引起細(xì)胞突變，增加患癌幾率。

舉措建議

平時(shí)要注意合理搭配飲食，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，少食用巧克力、油炸食品、甜點(diǎn)等要少吃。

適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉，鯽魚(yú)湯，瘦肉，雞蛋等，保證身體需要的營(yíng)養(yǎng)，注意保證充足的睡眠，盡快改掉熬夜的習(xí)慣。