熬夜對(duì)懷孕有影響嗎
2020-02-04
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熬夜對(duì)懷孕是有影響的,容易引起孕婦自身內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,寶寶出生后有可能出現(xiàn)體重輕、成長(zhǎng)慢等情況。
懷孕期間熬夜容易導(dǎo)致孕婦免疫力下降,對(duì)于孕婦的身體健康有不良的影響,容易增加各種疾病的發(fā)病率。
舉措建議
懷孕期間通常不建議熬夜,最好保證每天的作息時(shí)間規(guī)律穩(wěn)定,平時(shí)保持情緒穩(wěn)定,不要做勞動(dòng)強(qiáng)度大的家務(wù)活。
日常注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的足量補(bǔ)充,以免導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不足,平時(shí)可多攝入一些蛋白質(zhì)、維生素含量比較豐富的食物。