每個產婦的身體狀況是不同的，所以出現乳汁分泌的情況也是不同的，如果感覺乳汁分泌較少，也可以適當的喝一些湯水，因為適當的喝湯水可以幫助乳汁分泌，同時也要保持平和的心情，避免精神過度緊張。

舉措建議

在給寶寶喂奶之前，應該先把雙手清洗干凈，另外也要保持胸部的衛(wèi)生情況，如果穿戴內衣也應該穿戴寬松舒適的內衣，這樣也可以避免對乳房產生壓力，在惡露排出期間，需要及時的更換衛(wèi)生巾，避免引起細菌感染。