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剛懷孕適合吃什么水果

2020-01-16
3.5w閱讀
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剛懷孕期間可以吃的水果有很多,一般對于水果并沒有太強(qiáng)烈的要求,都是可以吃的,可以吃一些香蕉、蘋果、橙子、火龍果、草莓、葡萄等水果里面都含有非常豐富的維生素,對于孕期身體的補(bǔ)充是非常有好處的.

舉措建議

建議再懷孕早期還是要注意休息,不要過度的勞累,也不要干太重的活,以防出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,而且也要注意營養(yǎng)的均衡,除了多吃一些水果以外,也要多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物,和營養(yǎng)比較高的食物來補(bǔ)充身體。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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