懷孕初期最好不要游泳，因為游泳的時候比較消耗體力，在懷孕初期胎兒發(fā)育還不算特別穩(wěn)定，如果身體太過于疲勞，很有可能會對胎兒造成不利影響，所以在生活中盡量要避免太激烈的體育運動。

舉措建議

建議孕婦平常想要做運動的時候，可以選擇適當?shù)牡綉敉馍⒉?，也能夠做些動作幅度比較小的運動，在運動之余應該要保證休息的充足，注意平時在晚上盡量不要熬夜，應該要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。