健康的孕婦在懷孕期間，可以適當進行游泳運動。不僅不會對胎兒生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響，相反，還可以增強孕婦的心肺功能，提高順產(chǎn)率。但這些人群不適宜運動：存在前置胎盤、有早產(chǎn)風險、妊娠期高血壓等情況的孕婦。

舉措建議

孕婦在游泳之前，要做好充分的準備，調(diào)整運動量，注意環(huán)境安全，防滑防跌倒，選擇有安全保證到泳池環(huán)境。

懷孕期間要保持心情舒暢，如果身體出現(xiàn)不適時應(yīng)當及時到醫(yī)院就診，不能隨意用藥，能夠養(yǎng)成良好的習慣。