懷孕的女性是可以游泳的，游泳能夠調(diào)節(jié)全身的肌肉，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)以后分娩時(shí)順產(chǎn)有很大的幫助。另外還可以增強(qiáng)孕婦的心肺功能。

舉措建議

孕婦在孕早期是不建議游泳的，這時(shí)胎兒在肚子里還沒有完全穩(wěn)定，進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)不利于胎兒的穩(wěn)定。另外在孕婦即將分娩、行動(dòng)不便時(shí)，也盡量不要游泳，以防意外的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

孕婦去游泳時(shí)一定要穿上防滑拖鞋，避免地上水量較多出現(xiàn)摔倒的情況。但是游泳一定要適量，不要過度運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致體力不支出現(xiàn)意外情況。