懷孕期間如果沒(méi)有食欲，首先在飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，平時(shí)也可以選擇水果和蔬菜，平時(shí)也需要均衡，平時(shí)可以多吃蘋(píng)果、梨、香蕉、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等食物，盡量不要吃過(guò)油膩的食物。

舉措建議

在懷孕期間要均衡的飲食，最好是做到葷素搭配，懷孕期間有多注意休息，最好不要出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，同時(shí)也要做好個(gè)人的保暖措施，盡量不要出現(xiàn)受涼的情況，孕期也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，多觀察胎兒的情況。