懷孕沒胃口，首先飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，平時(shí)也可以多吃水果和蔬菜，比如蘋果、梨、草莓、西瓜、香蕉、青菜、西紅柿、胡蘿卜等，同時(shí)還能增加身體所需要的營養(yǎng)成分，也有利于體內(nèi)的胎兒成長發(fā)育。

舉措建議

懷孕期間的飲食方面盡量不要吃刺激性的食物，也不要暴飲暴食，飲食方面可以選擇少食多餐，避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步，這樣能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助腸胃消化。