剛懷孕的孕婦是可以多吃一些蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)維生素比較豐富的食物的，因為在懷孕的時候，對于營養(yǎng)的需求也是會逐漸的增大，所以在這個時候可以適當?shù)某砸恍┠讨剖称罚怪剖称愤€有肉類的食物等等，要選擇少食多餐。

舉措建議

因為現(xiàn)在剛發(fā)現(xiàn)懷孕的時候也是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，這樣是可以降低胎兒的畸形幾率，另外也是需要放松心情，避免精神過度緊張，也是需要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，在懷孕期間也是需要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的健康。