在懷孕初期腸胃出現(xiàn)不舒服是很正常的現(xiàn)象，這種情況建議要充分的休息，飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，盡量避免吃油膩或者是氣味特別明顯的食物，在早孕期間也要少食多餐，不要暴飲暴食。

舉措建議

在懷孕期間要保持良好的心情，避免出現(xiàn)不良的情緒，也要避免出現(xiàn)壓力的情緒，如果在懷孕期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的嘔吐，是可以在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)吃維生素b改善癥狀的，在懷孕期間也要定期的到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)觀察體內(nèi)胎兒的情況。