懷孕初期感覺胃不舒服，惡心想吐是孕期的妊娠反應(yīng)之一，不用太過擔(dān)心，這個(gè)是正常的現(xiàn)象。

原因分析

懷孕后女性的孕激素和雌激素的改變，導(dǎo)致胃酸增多，再加上孕婦的賁門變得松弛，所以容易出現(xiàn)胃里難受情況。

舉措建議

1、建議早上，盡量吃一些粥或者蘇打餅干，還要保持正常的飲食。

2、不要吃辛辣油膩過冷刺激性的食物，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。

3、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，呼吸一下新鮮的空氣。

4、食物多樣化，少食多餐。