懷孕以后對于吃海鮮沒有嚴格的要求，適量的吃海鮮對孕婦都沒有什么影響，但是不要吃太多寒涼的海鮮，同時還需要在吃的時候烹飪熟，避免吃了不熟的海鮮，引起腹痛腹瀉或者是其他的不良反應。

舉措建議

懷孕以后孕婦最合適吃海魚，黃花魚，墨魚，帶魚，蝦等，這些海鮮營養(yǎng)都比較豐富，同時還需要多吃一些水果，蔬菜，肉類，蛋類，奶類，豆制品等，保持營養(yǎng)均衡，平時需要多注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜。