女性在懷孕之后，對水果并沒有特別的禁忌，像一些新鮮的水果都可以適當?shù)某砸恍?，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，橙子等等的水果，但是也要注意營養(yǎng)的均衡，所以也應(yīng)該吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。

舉措建議

懷孕之后需要避免進行劇烈的運動，另外也應(yīng)該注意避免進行重力勞動，另外在懷孕早期的時候，有的女性可能會出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象，在這個時候飲食上可以選擇一些清淡容易消化的食物，這樣也可以避免加重早孕的反應(yīng)。