吃核桃和有助于懷孕一般是沒有關系的，但核桃里面含有豐富的營養(yǎng)物質，適當的吃核桃對身體是有好處的。

如果想要進行備孕，是可以觀察排卵期的情況，選擇在排卵期進行性生活，是能夠增加受孕的幾率。

舉措建議

在備孕前期建議夫妻雙方都要到醫(yī)院進行相關的檢查，來了解到身體的健康狀況，檢查的時候發(fā)現有不利于懷孕的因素，也要在醫(yī)生的指導下及時的進行治療，是能夠防止在懷孕以后對胎兒造成影響。