在懷孕之后盡量不要吃寒涼和具有活血化瘀功效的食物，平時(shí)也應(yīng)該少吃一些油膩和生冷刺激的食物，以免對(duì)消化造成影響，在孕期可以多吃一些新鮮果蔬，粗纖維食物，奶制品，蛋類(lèi)等等飲食，注意葷素搭配。

舉措建議

懷孕初期需要口服葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕早期要避免有性生活，孕婦平時(shí)不要過(guò)于勞累，多注意休息。

懷孕之后是不會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮的，如果出現(xiàn)陰道出血，腹痛等異常癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。