在懷孕初期對(duì)于蔬菜并沒(méi)有什么禁忌，但是盡量不要吃一些未成熟的蔬菜，比如還沒(méi)有成熟的西紅柿，或是沒(méi)有煮熟的豆角，或者生過(guò)芽的土豆，這些食物里面有一定的毒素成分，對(duì)于胎兒可能會(huì)造成一定的傷害。

舉措建議

在懷孕早期還是要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意飲食盡量多樣化，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，但是最好還是要做到葷素搭配，吃飯不要挑食，不要偏食，以防讓胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足的情況，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是會(huì)有一定影響的。