生產(chǎn)過(guò)后出現(xiàn)脹奶的情況，主要是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)的進(jìn)行哺乳，或者是奶水過(guò)多造成的奶水淤積，還有可能是因?yàn)槿橄俟懿煌ㄒ鸬模@個(gè)時(shí)候可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷乳房，后再適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨M(jìn)行緩解。

舉措建議

如果生產(chǎn)過(guò)后乳房脹痛的比較厲害，需要請(qǐng)專業(yè)的催乳師進(jìn)行催乳，這個(gè)時(shí)候一定不能太過(guò)于著急，也不要過(guò)度的揉搓乳房，避免適得其反，平時(shí)應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食方面也需要多吃一些清淡易消化的食物，比如可以做一些非常有用的。