漲奶早期一般是采取熱敷、按摩、冷敷等方式進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該及時(shí)給寶寶喂奶，一般情況下大概2～3小時(shí)就需要給寶寶喂一次奶，每次喂奶后都需要將兩側(cè)乳房排空。

初產(chǎn)婦漲奶可能是由于乳汁分泌太多、喂奶不及時(shí)、乳腺管不通暢等原因引起的。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)該注意控制情緒，情緒失控時(shí)應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)，保持良好的心理狀態(tài)，防止過度疲勞，保證充足的休息時(shí)間。

積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡飲食，多吃高蛋白、高纖維素的食物，不要吃一些催奶的食物，如花生、鯽魚等。