初產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后漲奶的情況，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)亩辔?，如果吸吮以后效果還是不明顯，可以用吸奶器把多余的奶吸出來(lái)。

只要沒(méi)有乳腺管堵塞，讓寶寶多吸吮，奶漲癥狀才會(huì)越來(lái)越輕，如果是乳腺管堵塞造成的，還要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行按摩理療。

舉措建議

漲奶期間要注意不要擠壓乳房，保持局部的清潔衛(wèi)生。期間還要多觀察體溫的變化。

產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓袪I(yíng)養(yǎng)的飲食，避免過(guò)度的大補(bǔ)。奶漲期間還可以，適當(dāng)?shù)挠脽崦磉M(jìn)行局部的熱敷。