生產過后不宜睡太涼的竹席或者是牛皮席，但是可以選擇草席或者是亞麻席，這樣就不會太涼，并且席子每天要用溫水進行擦洗，保持清潔和衛(wèi)生，如果天氣熱，還可以把空調開開保持在26~28攝氏度。

舉措建議

坐月子的時候首先需要多注意休息，同時要注意日常的護理，這個時候身體比較虛弱，很容易著涼，所以在日常生活中需要注意保暖，即使在夏天，也需要穿上長袖長褲，還有襪子，可以開空調，但是不能對著空調吹。