產(chǎn)婦在按摩乳房的時候是可以選擇順時針的方法輕輕按摩的，如果在出現(xiàn)乳房不適的時候也是需要找正規(guī)的催乳師進行按摩乳房，這樣也是能夠疏通乳腺，同時也能夠有利于乳汁的分泌，需要保持良好的心情。

舉措建議

建議在平時的時候也是需要做好乳房的護理工作的，在孩子吃奶的時候也是需要將雙手洗干凈，清洗乳頭之后再給孩子進行喂奶，在哺乳的時候也可以多喝一些排骨湯或者是鯽魚湯，有利于乳汁的分泌，同時也能夠提高乳汁的質(zhì)量。