產婦生完孩子之后，如果有奶水不通暢情況或者是乳房脹痛等，最好請專業(yè)的人士進行按摩乳房，因為乳腺不通暢也會影響乳汁的分泌，在這時也可以用溫熱的毛巾在乳房局部熱敷，也是可以緩解乳房的疼痛。

舉措建議

女性生完孩子之后身體是比較虛弱的，在這時飲食方面應該注意清淡，而且要適當的休息，生完孩子幾天之后可以適量的添加豬蹄兒湯、鯽魚豆腐湯等營養(yǎng)的食物，但是在這期間最好不要吃過于生冷的食物。