飲食上并沒有特別能夠促進子宮收縮的食物，可以根據(jù)產婦的身體狀況，適當?shù)暮刃┘t糖水，紅糖水中含有豐富的礦物質和微量元素，對子宮收縮可能會起到一定的作用，如果身體狀況恢復比較良好，也可以提前下床做一些簡單的運動，對子宮收縮也會有一定的作用。

舉措建議

產婦的飲食要保持清淡，避免吃生冷或者是容易上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，在飯后適當喝些溫水，還能起到預防大便干燥，同時要養(yǎng)成按時排便的習慣，并做好傷口的護理工作，保持傷口干燥衛(wèi)生。