初產(chǎn)婦盡量喝白開水，如果想喝飲料，也可以喝一些新鮮的果汁，或者選擇純天然，無任何化學成分和添加劑的飲料，女性在生過孩子之后，由于體力的消耗可能會引起身體水分流失，需要及時補充水分。

舉措建議

產(chǎn)婦的日常飲食要保持清淡，容易消化，避免吃過于油膩或者是容易上火的食物，而且要保障日常的飲水量，也可以在兩餐之間適當吃一些水果，但是不要吃過于冰冷的水果，可以把水果榨成汁加熱來喝。