產(chǎn)后最好不要喝飲料，尤其一些碳酸刺激性的飲料，比如雪碧，可樂等等，可以多喝一些溫?zé)崴蛘呤切迈r的蔬果汁。

產(chǎn)后的飲食還要注意清淡一些，多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，避免吃辛辣油膩刺激類的食物，以免影響寶寶的身體發(fā)育。

舉措建議

產(chǎn)后除了不要喝飲料以外，還要注意不要喝咖啡，飲濃茶，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍岵藴?/p>

產(chǎn)后身體比較虛弱，最好多休息，不要搬提重物，避免過度的勞累緊張，房間內(nèi)還要保持通風(fēng)良好，溫濕度適宜，多注意保暖，避免著涼感冒。