懷孕以后可以喝果汁做成的飲料，最好是新鮮的水果榨成的汁，如檸檬，橙子，蘋果，獼猴桃等，這樣能補充體內(nèi)的維生素，提高孕婦自身的抵抗力和促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

根據(jù)孕婦自身的體質(zhì)可以適量的在水果內(nèi)配一些牛奶或酸奶，平時還是建議多喝溫水，因為果汁內(nèi)含有的糖分比較多，防止造成孕期糖尿病。

注意事項

水果要選擇溫性的，不要選擇寒涼性的水果，防止寒氣刺激到腸胃造成嘔吐或腹瀉。