懷孕6個(gè)月的時(shí)候，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦本人都需要豐富的飲食來(lái)滿足身體的需要，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合。

舉措建議

不要吃生冷寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激的，容易上火的食物，平時(shí)要多注意休息，也可以根據(jù)自己的身體健康狀況進(jìn)行一些適量的活動(dòng)，有利于促進(jìn)食物的消化吸收，平時(shí)要做好日常護(hù)理，要注意個(gè)人衛(wèi)生。